La tua città è sempre più inquinata: prova questo esercizio di respirazione per filtrare l’aria che respiri
In sintesi 🌆 L’inquinamento atmosferico nelle città è in aumento a causa del traffico e delle attività industriali, superando i limiti di sicurezza per oltre il 90% della popolazione mondiale. 💨 La respirazione diaframmatica è un esercizio che può aiutare a minimizzare gli effetti delle particelle inquinanti, migliorando la capacità respiratoria e il benessere generale. … Leggi tutto